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去枕平卧

大多数剖宫产选用硬脊膜外腔方式，术后去枕平卧可以预防，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。

***后尽气

新妈妈***后6小时内宜禁食，6小时后服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。

早下地活动

期准妈妈血液处于高凝状态，加上术中术后可能加用了止血，有形成静脉的风险，早下地活动可以加速血液循环，降低发生的风险。

及时

剖宫产后，由于疼痛致使新妈妈腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大结，因此，新妈妈应该努力尝试，浙江聚拢收副乳，及时。

苏州康宏生物科技有限公司是集生产、研发、销售、服务为一体的健康管理，是一家致力于女性身体***，优质的产品结合高精密仪器，聚拢收副乳产后修复，达到美胸、美腰、美i臀的效果。产品主要供应高i端美容会所、产后修复中心、美胸***养护等机构。

　坐月子是什么来的呢　　坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，聚拢收副乳管理中心，距今已有两千多年的历史，聚拢收副乳护理费用，为产后必须的仪式性i行为。从社会学和***的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。一些来自台湾的坐月子公司宣传说产后不能喝水，喝了水会引起内脏下垂等后果，但中西医理论方面都没有任何依据。其实只是产后前2周喝水不宜过多，饮水过多会引起水肿，影响产后***

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什么时候开始运动产后不久如果做一些大幅度的***运动可能会影响子i宫的***速度，让***变慢并引起出血症状。如果运动剧烈一点，会使***切口或外i阴切口的***变慢，麻麻的一些关节也容易受伤，剖宫产的妈妈情况则更加***。因此，一般顺产的妈妈在产后4-6周才适合做一些温和的产后***操，剖宫产的妈妈则需要在6-8周之后。

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